BLOG SAÚDE
10/06/2021 14:34
Conheça os benefícios de unir atividades recreativas e exercício físico
Para muitos, incluir exercícios físicos na rotina é um desafio. Seja pela falta de ânimo, agenda...
22/03/2021 09:19
Como não desistir dos exercícios físicos e tornar a prática uma rotina prazerosa
É comum que durante o período de pandemia e isolamento social fiquemos um pouco desmotivados e...
26/02/2021 11:40
Treinar em casa ou na academia? Saiba qual a melhor opção para o seu perfil
Cenário de pandemia, novos decretos restringindo o acesso a locais públicos, limitando o...
03/02/2021 14:18
Saiba como praticar exercício físico de máscara e ter um melhor desempenho
Desde que a Organização Mundial da Saúde (OMS) estabeleceu que o uso de máscaras pode reduzir o...
26/11/2020 08:58
Será que dá tempo? Dicas para movimentar o corpo e cuidar da saúde ainda este ano
A chegada da pandemia de Covid-19 fez muitas pessoas adiarem o plano de iniciar uma rotina mais...
21/10/2020 07:12
Academia Unifor reabre para o público externo; saiba como aproveitar o espaço
Depois da reabertura gradual para funcionários, alunos e professores da Universidade de...
